Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 ratings

Подготовка 10 min

Всего 55 min

16 pieces

Ingredients

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 117 mg

Protein 5 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Fat 10 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Superfoods Immunity Boost 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

French Toast

40 min

Pear and Coconut Muesli

10 min

Boosted Breakfast Muffins

1 h

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Three Egg French Omelet

30 min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1 h 5 min

Two Second Breakfast

5 min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 min

Savory Three Cheese Tart

1 h 50 min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1 h 10 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min

Fresh Orange Juice

5 min

Show all