Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 ratings

Подготовка 10 min

Всего 55 min

16 pieces

Ingredients

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 117 mg

Protein 5 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Fat 10 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Superfoods Immunity Boost 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Garden Green Crêpes

1h 15min

Buckwheat Pancakes

40min

Buckwheat Crêpes

45min

Sweet Potato Pancakes

20min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min

Almond Mocha Coffee

5min

Biscuits and Gravy

40min

Black Tahini Banana Bread

1h 20min

Liver Detox

5min

Cold Brew Concentrate

12h

Blueberry Jam

45min

Show all