Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 ratings

Подготовка 10 min

Всего 55 min

16 pieces

Ingredients

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 117 mg

Protein 5 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Fat 10 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Superfoods Immunity Boost 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Classic Pancakes

50 min

Cold and Flu Tea Bombs

6 h 25 min

Breakfast Scones

30 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min

Pancakes and Waffles

40 min

French Toast

40 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min

Strawberry Cinnamon Rolls

4 h 15 min

Acai Smoothie Bowl

15 min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1 h 10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Superfood Breakfast Muffins

1 h

Show all