Устройства и аксессуары
Couscous d'agneau
Подготовка 20 min
Всего 1 h 10 min
6 portions
Ingredients
-
500 g de tomates coupées en quartiers
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
500 g de viande d'agneau coupée en cubes (2 cm env.)
-
3 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 doses de safran
-
1 c. à café rase de ras el-hanout
-
1 c. à café rase de gingembre en poudre
-
70 g d'huile d'olive
-
20 g de beurre
-
600 g d'eau
-
150 g de carottes coupées en cubes (2 cm env.)
-
150 g de courgettes coupées en cubes (2 cm env.)
-
150 g de navets coupés en cubes (2 cm env.)
-
150 g de chair de potiron coupée en cubes (2 cm env.)
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
2 brins de persil plat frais, équeutés et ciselés2 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
23 g
Calories
1961 kJ /
469 kcal
Fat
20 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
51 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
33 Recipes
France
France
Les promesses du Thermomix®
207 Recipes
France
France
Ma Cuisine
196 Recipes
Switzerland
Switzerland
Ma Cuisine
196 Recipes
Spain
Spain
Ma Cuisine
196 Recipes
Benelux
Benelux
Ma cuisine au quotidien
239 Recipes
France
France
Ma cuisine au quotidien
196 Recipes
France
France
Ma cuisine au quotidien
221 Recipes
Switzerland
Switzerland
Ma cuisine au quotidien
221 Recipes
Canada
Canada
Вам также может понравиться...
Show allAxoa d'agneau
55 min
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1 h
Friands au boudin blanc et échalotes
2 h
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1 h 30 min
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1 h 15 min
Filet de bœuf saignant au beurre persillé
2 h 15 min
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1 h
Poularde farcie
2 h
Pintade farcie avec Betty
2 h
Ballotine de poulet truffé et mousseline de céleri
40 min
Effiloché de porc sucré-salé
9 h 10 min
Filet de porc en robe de lard et beurre aromatisé
1 h 45 min