Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
Подготовка 15 min
Всего 40 min
8 pieces
Ingredients
Ayran Drink
-
plain Greek yogurt whole fat9 oz
-
cold water filtered9 oz
-
salt¼ tsp
Frittata
-
fresh dill leaves only1 oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish1 oz
-
Pecorino cheese cubed3 oz
-
red onion in pieces4 oz
-
broccoli florets6 oz
-
avocado oil plus 1 tbsp, to fry½ oz
-
zucchini in pieces6 oz
-
smoked paprika1 heaping tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
salt divided1 tsp
-
cracked black pepper divided¼ tsp
-
ground lamb8 oz
-
pear tomatoes halved6 oz
-
large eggs organic, pasture-raised12
Difficulty
easy
Nutrition per 1 piece
Sodium
574 mg
Protein
20 g
Calories
1004 kJ /
240 kcal
Fat
16 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Keto Meal Prep by flavcity Part 2
11 Recipes
United States
United States
Вам также может понравиться...
Show all
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 min
Almond Mocha Coffee
5 min
Berry Granola
45 min
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1 h 25 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries
45 min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Granola
55 min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 h 5 min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 h