Granola

Granola

4.8 367 ratings

Подготовка 10 min

Всего 45 min

500 g

Ingredients

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Difficulty

easy

Nutrition per 500 g

Sodium 40.6 mg

Protein 75 g

Calories 13172 kJ / 3151 kcal

Fat 205.4 g

Fibre 50.5 g

Saturated Fat 22.3 g

Carbohydrates 250.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Come bien con pocos ingredientes 100 Recipes
Spain

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 h 15 min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Smoothie de arándanos con frutos secos

5 min

Smoothie mango lassi

5 min

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 min

Batido verde con kiwi

10 min

Batido verde con espinacas

10 min

Batido verde con kale

10 min

Huevos en molde

15 min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 h 10 min

Huevos cocidos en molde de silicona

15 min

Porridge vegano

15 min

Show all