Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h 10 min

2 raciones

Ingredients

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 112.4 mg

Protein 17 g

Calories 2073 kJ / 495 kcal

Fat 28.3 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 6.5 g

Carbohydrates 49.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mujer - Sabores que cuidan 5 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Gofres

25 min

Gofres clásicos de feria

2 h 20 min

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1 h 30 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Smoothie bowl rosa

15 min

Huevos rancheros

30 min

Bagels sin gluten

1 h 50 min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2 h 30 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 min

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1 h

Show all