Smoothie de fresa, remolacha y chía

5.0 1 rating

Подготовка 5 min

Всего 25 min

4 raciones

Ingredients

10 g de semillas de chía
400 g de bebida de soja
200 - 250 g de remolacha cocida en trozos
1 plátano congelado, en trozos
200 - 250 g de fresas congeladas en mitades
20 g de nueces en mitades (y alguna más picadas para decorar)
1 cucharadita de canela molida
4 - 8 fresas (para decorar)
1 cucharada de coco rallado (para decorar)
4 - 8 hojas de menta fresca (para decorar)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 93.8 mg

Protein 6.9 g

Calories 918 kJ / 219 kcal

Fat 9.7 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Thermomix nº 181 52 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Entomatadas de pollo

40 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Gofres

25 min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 h 10 min

Cheesecake de frambuesas vegano

4 h 30 min

Muesli con frutos secos

25 min

Batido de matcha y frutos rojos

10 min

Cake de limón con glaseado blanco

1 h 15 min

Gofres clásicos de feria

2 h 20 min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min

Gingerbread waffles

1 h

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Show all