Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 raciones

Ingredients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 82.3 mg

Protein 4.1 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 2.1 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 29.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 134 71 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Gofres

25 phút

Gofres clásicos de feria

2h 20 phút

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1h 30 phút

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 phút

Smoothie bowl rosa

15 phút

Huevos rancheros

30 phút

Bagels sin gluten

1h 50 phút

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2h 30 phút

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 phút

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1h

Show all