Устройства и аксессуары
Soupe de poissons
Подготовка 10 min
Всего 45 min
6 portions
Ingredients
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
414.7 mg
Protein
11 g
Calories
445.7 kJ /
106 kcal
Fat
3.5 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
7.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Poissons & fruits de mer
113 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allSoupe de melon au basilic
2 h 15 min
Gaspacho de courgette au pesto
35 min
Gaspacho concombre et pomme
10 min
Gaspacho de melon
10 min
Velouté de fenouil
30 min
Velouté de petits pois à la menthe
35 min
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24 h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3 h 10 min
Soupe au chou
45 min
Vichyssoise au haddock
45 min
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
No ratings
Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin
No ratings