Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 362 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

4 portions

Ingredients

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 609 mg

Protein 3 g

Calories 289 kJ / 69 kcal

Fat 5 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® Served 2024 10 Recipes
Canada

Cooking Experience 24 Recipes
Canada

Discover Thermomix® 25 Recipes
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Broccoli Sauté

20 min

Refried Beans

4 h 10 min

Lemon Orzo

40 min

Mashed Potatoes

50 min

Southern Black-Eyed Peas

1 h 35 min

Matzo Ball Soup

1 h 20 min

Stir-Fried Vegetables

15 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35 min

Cauliflower Mash

25 min

Zucchini and Cheese Soufflés

40 min

Show all