Перейти к основному содержанию Search
Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)
4.6 347 ratings
Подготовка 10 min
Всего 15 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • water
    30 g
  • fresh broccoli in florets (see Tip)
    340 g
    340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
  • garlic cloves sliced
    2 - 3
  • extra virgin olive oil
    30 g
    30 g safflower oil
  • dried chili flakes plus extra to sprinkle
    ¼ tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • sliced almonds
    2 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 609 mg
Protein 3 g
Calories 289 kJ / 69 kcal
Fat 5 g
Fibre 0 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® Served 2024 10 Recipes
Canada
Cooking Experience 24 Recipes
Canada
Discover Thermomix® 25 Recipes
Canada
Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recipes
Canada
Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Garden Green Crêpes

4.8(8)

1 h 15 min

Creamy Mac & Cheese

4.3(75)

30 min

Southern Coleslaw

4.6(5)

15 min

Cauliflower Mash

4.5(45)

25 min

Southwest Creamed Corn

4.0(21)

25 min

Chili Lime Steamed Corn

4.8(13)

25 min

Chinese Blistered Green Beans

4.5(15)

25 min

Chinese Long Beans with Pork

4.0(14)

25 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.5(2)

45 min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

3.7(3)

30 min

Chickpea Ratatouille

3.8(5)

1 h

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

5.0(1)

1 h 10 min

 Show all