Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 358 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

4 portions

Ingredients

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 609 mg

Protein 3 g

Calories 289 kJ / 69 kcal

Fat 5 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® Served 2024 10 Recipes
Canada

Cooking Experience 24 Recipes
Canada

Discover Thermomix® 25 Recipes
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Southwest Creamed Corn

25 min

Pesto Pasta Salad

30 min

Biscuits

40 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Deviled Eggs

20 min

Green Bean Gremolata

25 min

Steamed Corn on the Cob

25 min

Roasted Potato Salad

1 h

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45 min

Southern Mac & Cheese

30 min

Chinese Blistered Green Beans

25 min

Ratatouille

40 min

Show all