Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 340 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

4 portions

Ingredients

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 609 mg

Protein 3 g

Calories 289 kJ / 69 kcal

Fat 5 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® Served 2024 10 Recipes
Canada

Cooking Experience 24 Recipes
Canada

Discover Thermomix® 25 Recipes
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Lemony Green Beans

20 min

Black Tahini

20 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Texas Coleslaw

15 min

Green Goddess Salad

10 min

Sauerkraut

96 h

Waldorf Salad

15 min

Baked Beans with Maple Syrup

31 h 5 min

Roasted Potato Salad

1 h

Risotto with Broccolini

35 min

Deviled Eggs

20 min

Show all