Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Calories 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 18 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 h 50 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Sushi s krabími tyčinkami

1 h 20 min

Matcha kuličky

40 min

Sendvič s lososovým coleslawem

15 min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 min

Cibulový koláč

1 h 15 min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 h 30 min

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 h 30 min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 h 55 min

Pohankovo-datlové kuličky

24 h 20 min

Show all