Potée de haricots fumés

Potée de haricots fumés

4.3 59 ratings

Подготовка 15 min

Всего 30 min

2 portions

Ingredients

1 oignon rouge (env. 60 g), coupé en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café d'huile végétale type olive
400 g de tomates concassées en conserve
50 g de concentré de tomate
¾ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de coriandre en poudre
200 g de poivrons variés
1 c. à café bombée de fond de légumes maison

1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de paprika fumé, moulu
200 g d'eau
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
½ c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de piment en poudre
2 c. à soupe de crème épaisse, 5-15% m.g.
2 brins de coriandre fraîche (optional) équeutés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1921 mg

Protein 18 g

Calories 1655 kJ / 395.5 kcal

Fat 9 g

Fibre 17 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 45 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

45 Min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40 Min

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1 Std. 25 Min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 Min

Velouté d'asperge

30 Min

Soupe de patates douces, coco et poireaux

45 Min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 Min

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 Min

Soupe au potiron

50 Min

Soupe de petits pois-carottes

25 Min

Velouté aux cosses de petits pois

35 Min

Velouté de carotte au lait de coco

50 Min

Show all