Перейти к основному содержанию Search
Popeye's power bowl

Popeye's power bowl
4.5 10 ratings
Подготовка 10 min
Всего 10 min
2 portions
Sign up for free

Ingredients

  • cashews
    70 g
  • banana cut into pieces
    1
  • fresh baby spinach
    100 g
  • fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
    200 g
  • oat bran
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    15 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • ice cubes
    75 g
  • fresh figs cut into eighths
    2
  • mulberries fresh or frozen and thawed
    2 tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 60.3 mg
Protein 12.9 g
Calories 1842.7 kJ / 438.8 kcal
Fat 22.9 g
Fibre 11.5 g
Saturated Fat 3.5 g
Carbohydrates 40.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Smoothie bowls 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

4.3(100)

25 Min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 Min

Pikelets

4.7(365)

35 Min

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(289)

30 Min

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20 Min

Better-for-you banana pancakes

4.7(270)

30 Min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

4.0(13)

25 Std. 20 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(58)

30 Min

Spinach and feta muffins

4.5(104)

40 Min

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15 Min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8(5)

1 Std. 15 Min

 Show all