Устройства и аксессуары
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
Подготовка 25 min
Всего 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy bulgur
-
4 jajka
-
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
-
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
-
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
-
1 pęczek cebuli dymki posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
588.3 mg
Protein
10.8 g
Calories
1299.6 kJ /
310.4 kcal
Fat
15.5 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
33.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allKorzenny śledź z jabłkiem
2 h 30 min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1 h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 h 50 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 h
Śledzie w kożuchu
1 h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Ziołowy hummus z falafelami
13 h 40 min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1 h