Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 ratings

Подготовка 25 min

Всего 45 min

4 porcje

Ingredients

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy bulgur
4 jajka
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
1 pęczek cebuli dymki posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
30 g miodu
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 588.3 mg

Protein 10.8 g

Calories 1299.6 kJ / 310.4 kcal

Fat 15.5 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 33.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1ч.

Pasztet z cukinii

1ч. 45 мин.

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 мин.

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 мин.

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 мин.

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1ч. 10 мин.

Sałatka z indykiem i awokado

35 мин.

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 мин.

Kotleciki ryżowe

45 мин.

Sałatka w indyjskim stylu

2ч.

Tatar z łososia z imbirem

15 мин.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ч. 15 мин.

Show all