Устройства и аксессуары
Edamame and Spinach Dip
Подготовка 5 min
Всего 5 min
8 portions
Ingredients
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (optional) (see tip)50 - 80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
248 mg
Protein
5 g
Calories
336 kJ /
81 kcal
Fat
6 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allThai Sweet Chilli Sauce
15 min
Sumac and Tahini Houmous
10 min
Pistachio Butter
5 min
Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip
10 min
Baby-friendly Guacamole
10 min
Guacamole
5 min
Rich Tomato Sauce
30 min
Tomato and Chilli Jam
1 h 15 min
Béchamel Sauce
15 min
Tzatziki
20 min
Roasted Red Pepper and Parsley Pesto
5 min
Apple Sauce
15 min