Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 portions

Ingredients

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 12 mg

Protein 12 g

Calories 2180 kJ / 521 kcal

Fat 40 g

Fibre 13 g

Saturated Fat 17 g

Carbohydrates 39 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Discover Thermomix® 27 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Aloha Carrot Cake

1 h 20 min

Mixed Berries Pavlova Stack

5 h 30 min

Vanilla Madeleines

1 h 30 min

Flan Pudding

3 h

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1 h 5 min

Egg Free Pistachio Ice Cream

8 h 20 min

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5 min

Apple Pie

3 h 30 min

Tiramisu

5 h 20 min

Apple Cinnamon Cake

1 h 45 min

Sourdough Starter Discard Banana Bread

1 h 10 min

Berry Duo

10 min

Show all