Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 portions

Ingredients

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 12 mg

Protein 12 g

Calories 2180 kJ / 521 kcal

Fat 40 g

Fibre 13 g

Saturated Fat 17 g

Carbohydrates 39 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Discover Thermomix® 27 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Vanilla Ice Cream

12 h

Strawberry Snow Cones

50 min

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

No ratings

Texas Sheet Cake

No ratings

Golden Custard Milkshake

15 min

Meringue Easter Nests

3 h 20 min

Molten Chocolate Muffins

2 h

Dubai Pistachio Tiramisu

8 h

Dark Chocolate Cherry Bark

2 h 10 min

Gluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes

35 min

Chia Tiramisu Pudding

6 h 30 min

Mostachon

1 h

Show all