Перейти к основному содержанию Search
Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup
2.9 123 ratings
Подготовка 10 min
Всего 30 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • dried red lentils divided
    9 oz
  • shallots in pieces
    4 oz
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • broccoli florets
    16 oz
  • water
    50 oz
  • nutritional yeast
    4 tbsp
  • salt to taste
  • dried red pepper flakes to garnish
  • cilantro to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g
Calories 987 kJ / 236 kcal
Fat 6 g
Fibre 6 g
Carbohydrates 35 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fresh Start Detox 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Cream of Asparagus Soup

4.2(75)

15min

Grisons Barley Soup

4.7(27)

55min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.0(57)

40min

Golden Beet Gazpacho

4.3(4)

50min

Split Pea Soup

4.5(104)

1h 25min

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.6(31)

35min

Pasta e ceci

5.0(1)

40min

Vegetable Soup

4.5(90)

35min

Corn and Bacon Chowder

4.2(71)

1h 15min

White Bean Soup

4.0(24)

2h 45min

Manhattan Clam Chowder

4.3(25)

55min

Zucchini Soup

4.5(10)

25min

 Show all