Перейти к основному содержанию Search
Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup
2.9 125 ratings
Подготовка 10 min
Всего 30 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • dried red lentils divided
    9 oz
  • shallots in pieces
    4 oz
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • broccoli florets
    16 oz
  • water
    50 oz
  • nutritional yeast
    4 tbsp
  • salt to taste
  • dried red pepper flakes to garnish
  • cilantro to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g
Calories 987 kJ / 236 kcal
Fat 6 g
Fibre 6 g
Carbohydrates 35 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fresh Start Detox 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Leek and Potato Soup

4.2(156)

40min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(48)

45min

Chicken Stroganoff Soup

4.5(114)

55min

Boston Clam Chowder

4.2(33)

55min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

4.7(103)

50min

Spring Pea Green Soup

4.3(29)

15min

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

4.1(55)

45min

Tomato Basil Soup

4.1(42)

40min

Three Color Wellness Soup

5.0(4)

1h 40min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0(5)

40min

Zucchini Soup

4.4(21)

25min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

4.5(2)

35min

 Show all