Перейти к основному содержанию Search
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 ratings
Подготовка 15 min
Всего 24 h
16 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (optional)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 8 g
Calories 1155 kJ / 276 kcal
Fat 16 g
Fibre 5 g
Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fresh Start Detox 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.5(20)

45 min

Peanut Butter and Jam Muffins

4.4(53)

30 min

Chia Tiramisu Pudding

4.0(1)

6 h 30 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8(5)

8 h

Chocolate Seed Granola

4.9(135)

50 min

Cheese Omelet with Spinach

4.7(33)

25 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20 min

English Breakfast Popovers

4.2(30)

35 min

Poached Eggs

4.5(2)

15 min

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1 h 50 min

Goji Berry Smoothie Bowl

4.8(18)

5 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.7(7)

40 min

 Show all