Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 ratings

Подготовка 15 min

Всего 24 h

16 pieces

Ingredients

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (optional)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fresh Start Detox 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

French Toast

40 min

Pear and Coconut Muesli

10 min

Boosted Breakfast Muffins

1 h

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Three Egg French Omelet

30 min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1 h 5 min

Two Second Breakfast

5 min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 min

Savory Three Cheese Tart

1 h 50 min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1 h 10 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min

Fresh Orange Juice

5 min

Show all