Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.8 90 ratings

Подготовка 20 min

Всего 50 min

20 portions

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
40 g
quinoa flakes
100 g
cauliflower cut into florets
350 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
4 sprigs
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
400 g
tamari
1 tbsp
tomato paste
1 tbsp
gluten free plain flour (see Tips)
60 g
eggs lightly beaten
2 - 3
milk of choice
2 - 3 tbsp
extra virgin olive oil for shallow frying

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 6.8 g

Calories 383 kJ / 91.2 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 1.1 g

Carbohydrates 6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wholefood child 88 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Buckwheat and date bliss balls

24 godz. 20 min

Steamed chocolate sponges

40 min

Energy breakfast bars

40 min

Mini chicken kyivs

45 min

Hidden veg sausage rolls

45 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 godz. 20 min

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1 godz. 10 min

Date and nut balls

20 min

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1 godz.

Cauliflower buffalo bites

35 min

Show all