Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7 265 ratings

Подготовка 30 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

almonds (see Tips)
60 g
banana
100 g
baking powder
2 tsp
eggs
4
kefir (see Tips)
150 g
wholemeal self-raising flour (see Tips)
150 g
ground cinnamon
½ tsp
virgin coconut oil plus extra if needed
1 tsp
ricotta to serve (optional - see Tips)
mixed berries to serve
pure maple syrup to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 18.3 g

Calories 1942.2 kJ / 462.4 kcal

Fat 20.7 g

Fibre 7.2 g

Carbohydrates 48.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wholefood child 88 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

25 Min

American-style pancakes

45 Min

Shakshuka

50 Min

Fluffy ricotta pancakes

35 Min

Gluten free waffles with maple bacon

1 Std.

Pikelets

35 Min

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Poached Eggs

15 Min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 Min

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Cafe-style miso mushrooms

25 Min

Show all