Устройства и аксессуары
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Подготовка 15 min
Всего 35 min
4 porties
Ingredients
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
32 g
Calories
1924 kJ /
460 kcal
Fat
18 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
41 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Zal(m)ig lekker
9 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allAsperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 Min
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Keine Bewertungen
Mosselen Marinière
25 Min
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Keine Bewertungen
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 Min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 Std. 15 Min
Mediterrane visschotel
1 Std. 30 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 Min