Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

4.7 259 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 10 min

4 porzioni

Ingredients

100 g di cipolle a listarelle
30 g di olio extravergine di oliva
100 g di carote a rondelle (2 cm)
70 g di gambo di sedano a rondelle (2 cm)
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
200 g di lenticchie verdi secche
150 g di foglie di spinaci freschi
fette di pane casereccio tostato q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14.6 g

Calories 1147.1 kJ / 273.9 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 9 g

Carbohydrates 36.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Prepararsi alle feste 5 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Buridda alla ligure

55 min

Zuppa primaverile

40 min

Vellutata di fagioli e cozze

1 h 5 min

Vellutata fredda d'estate

1 h

Crema di carote all'arancia

30 min

Crema di lattuga e menta

35 min

Crema di piselli

45 min

Crema di zucca con ravioli

35 min

Ditalini polpo e cozze

1 h 10 min

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

No ratings

Vichyssoise con pasta

35 min

Ramen coreano con tofu

50 min

Show all