Tabbouleh

Tabbouleh

2.8 50 ratings

Подготовка 15 min

Всего 2 h 15 min

6 portions

Ingredients

fine bulgur wheat (see tip)
60 g
extra virgin olive oil
70 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh curly parsley cut in pieces
100 g
plum tomatoes halved, seeds removed
250 g
spring onions cut in pieces
45 g
fresh mint leaves
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 208.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 651.3 kJ / 155.7 kcal

Fat 11.9 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 11.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lebanese cuisine 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1u.

Supreme Plant Poke Bowl

1u. 10min

Aubergine and Lentil Salad

40min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24u.

Chicken and Ham Vols Au Vents

1u. 20min

Fennel Apple Salad

20min

Mini Vegetable Frittatas

35min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1u. 25min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Geen beoordelingen

Tuna Pâté

Geen beoordelingen

Show all