Перейти к основному содержанию Search
Tabbouleh

Tabbouleh
2.9 52 ratings
Подготовка 15 min
Всего 2 h 15 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • fine bulgur wheat (see tip)
    60 g
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fresh curly parsley cut in pieces
    100 g
  • plum tomatoes halved, seeds removed
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    45 g
  • fresh mint leaves
    10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 208.9 mg
Protein 2.3 g
Calories 651.3 kJ / 155.7 kcal
Fat 11.9 g
Fibre 2.7 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 11.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lebanese cuisine 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Spanish Tortilla

4.0(34)

1 h

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

4.3(6)

20 min

Onion Bhaji

4.6(94)

45 min

Asian Vinaigrette

4.8(16)

5 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 min

Salmon Tartare

4.4(28)

25 min

Beer Battered Cod Bites

4.6(31)

1 h 10 min

Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping

4.5(15)

40 min

Beetroot Salad

4.4(86)

10 min

American Style Blue Cheese Dressing

4.6(17)

5 min

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1 h 30 min

Crispy Smashed Potato Salad

4.5(38)

1 h 30 min

 Show all