Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Freekeh and broad bean salad
Подготовка 20 min
Всего 2 h 30 min
4 portions
Ingredients
Tofu feta
-
firm tofu pressed and cut into pieces (approx. 2 cm - see Tips)300 g
-
lemon juice60 g
-
filtered water120 g
-
apple cider vinegar120 g
-
dried oregano1 tbsp
-
salt½ tsp
Freekeh and broad bean salad
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
freekeh100 g
-
filtered water1000 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
frozen broad beans200 g
-
baby cos lettuce cut into slices (1.5 cm)2
-
preserved lemon rind, finely diced2 tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
16.5 g
Calories
944.6 kJ /
224.9 kcal
Fat
6.8 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
21 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Plant to Plate
120 Recipes
Australia and New Zealand
Australia and New Zealand
Вам также может понравиться...
Show all
Peanut and soba noodle slaw
20 min
Parmesan gelato
4 h 30 min
Versatile smooth soup
45 min
Sicilian prawn salad
40 min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 min
Aussie potato salad
1 h 30 min
Chicken Jalapeno party poppers
50 min
Shichimi togarashi seasoning
1 h 10 min
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15 min
Chicken and avocado risoni salad
40 min
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 min
Yoghurt cheese
24 h 40 min