Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 10 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 raciones

Ingredients

Smoothie

3 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
50 g de kale
1 manzana sin pepitas
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
20 g de jengibre fresco
1 cucharadita de tahini

Topping

1 manzana en láminas
2 cucharadas de pasas sin semillas
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 8 g

Calories 1913 kJ / 457.5 kcal

Fat 21.3 g

Fibre 11.3 g

Carbohydrates 59 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Smoothie bowls 12 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Sobaos

30 min

Gofres

25 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Gofres clásicos de feria

2 h 20 min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 h

Frittata de carne y verduras

45 min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 min

Granola

45 min

Tortas dulces y saladas

1 h

Show all