Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.4 16 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 raciones

Ingredients

Smoothie

200 g de zanahoria en trozos
2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
50 g de leche de almendras
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
2 de nuez pelada en trozos
2 cucharadas de copos de avena
2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 7.8 g

Calories 1410 kJ / 337 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 11 g

Carbohydrates 63.1 g

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