Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 ratings

Подготовка 10 min

Всего 26 h 10 min

4 porce

Ingredients

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Sodium 401.2 mg

Protein 13.1 g

Calories 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Fat 35.8 g

Fibre 18.3 g

Saturated Fat 9.4 g

Carbohydrates 30.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 h 30 min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 h 35 min

Sushi s krabími tyčinkami

1 h 20 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10 min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 min

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

45 min

Tvarohovo-smetanový krém

10 min

Vaječná tlačenka

2 h 15 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Domácí pribináček

10 min

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1 h 30 min

Makoví šnečci

2 h 30 min

Show all