Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h

4 portions

Ingredients

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 56.5 g

Calories 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Fat 19 g

Fibre 9.2 g

Carbohydrates 32.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Légumes & Co 65 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

45 min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40 min

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1 h 25 min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 min

Velouté d'asperge

30 min

Soupe de patates douces, coco et poireaux

45 min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 min

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 min

Soupe au potiron

50 min

Soupe de petits pois-carottes

25 min

Velouté aux cosses de petits pois

35 min

Velouté de carotte au lait de coco

50 min

Show all