Устройства и аксессуары
Placek z hummusem z cieciorki
Подготовка 15 min
Всего 20 min
2 porcje
Ingredients
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
29 g
Calories
3044 kJ /
728 kcal
Fat
39.4 g
Carbohydrates
64.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 h 35 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 h 35 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 h 20 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 h 15 min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Wegetariański poke bowl
50 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min