Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

4.5 187 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

4 porcje

Ingredients

60 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
5 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
100 g jarmużu bez twardych części, tylko liście, pokrojone na kawałki
250 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
125 g jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu

1 łyżka syropu z agawy
2 łyżki oleju
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.9 g

Calories 639.4 kJ / 152.8 kcal

Fat 8.5 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 19.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

JARMUŻ 11 Recipes
Poland

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Baleron z karkówki

50 h 30 min

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8 h 50 min

Surówka z selera na słodko

15 min

Schab chrzanowy

2 h 30 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Surówka z surowego buraka

10 min

Modro kapusta

45 min

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1 h 20 min

Rolada z indyka ze szpinakiem

2 h 10 min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2 h 10 min

Pasztet babci Uli

8 h 50 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Show all