Устройства и аксессуары
Quick porridge
Подготовка 5 min
Всего 10 min
2 portions
Ingredients
-
rolled oats60 g
-
ground cinnamon (see Tips)1 pinch
-
dried goji berries1 tbsp
-
shredded coconut1 tsp
-
pepitas1 tsp
-
white chia seeds1 tsp
-
milk (see Tips)220 g
-
hot water150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
74.8 mg
Protein
9.1 g
Calories
942.2 kJ /
224.3 kcal
Fat
8.4 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
8.6 g
Carbohydrates
26.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allWaffles
25 min
American-style pancakes
45 min
Better-for-you banana pancakes
30 min
Shakshuka
50 min
Fluffy ricotta pancakes
35 min
Gluten free waffles with maple bacon
1 h
Pikelets
35 min
Shakshuka in the Varoma
30 min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 min
Poached Eggs
15 min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 min
Slap pap (soft porridge)
40 min