Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

3.7 129 ratings
Подготовка 10 min
Всего 20 min
12 unidades

Ingredients

  • flocos de aveia
    250 g
  • bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)
    250 g
  • ovos biológicos
    2
  • requeijão
    ½
  • geleia de arroz
    1 c. sopa de
    ½ c. sopa de mel
  • sal dos Himalaias
    1 pitada de
    1 pitada de sal marinho
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • Mel q.b. p/ servir
  • Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Difficulty

easy


Nutrition per 1 unidade

Protein 6 g
Calories 513 kJ / 123 kcal
Fat 4 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 16 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all