Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 ratings

Подготовка 5 min

Всего 20 min

4 portions

Ingredients

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 9.5 g

Calories 1364 kJ / 324 kcal

Fat 10 g

Carbohydrates 44.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Super Salads 9 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Mexican Quinoa Salad

30 min

5-Second Traffic Light Salad

5 min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 min

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 min

Chilli Cheese Nachos

40 min

Chicken and Tomato Sincronizadas

1 h

Chunky Coleslaw

5 min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4 h

Fennel Apple Salad

20 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Onion Bhaji

45 min

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min

Show all