Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 104 ratings

Подготовка 20 min

Всего 30 min

1 portion

Ingredients

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (optional)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 26 g

Calories 2175 kJ / 520 kcal

Fat 36 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dinner For One 11 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 h 15 min

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 min

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1 h 45 min

Vegetable and Chickpea Tagine

50 min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 min

Beetroot and Halloumi Burgers

1 h

Tomato Soup with Burrata

35 min

Paneer Tikka Pizza

2 h

Tuna and Spring Onion Quiche

2 h

Asparagus and Potatoes with Hollandaise Sauce

50 min

Show all