Устройства и аксессуары
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
323.6 mg
Protein
9.6 g
Calories
938.7 kJ /
224.4 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
19.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Pasztet z cukinii
1h 45min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Kotleciki ryżowe
45min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min