燕麦水果思慕雪碗

燕麦水果思慕雪碗

5.0 2 ratings

Подготовка 10 min

Всего 12 h 10 min

4 人份

Ingredients

奇亚籽
40 克
燕麦片再额外准备些装饰用
60 克
椰奶
460 克
蜂蜜
40 克
芒果去皮取果肉，冷冻
120 克
冷冻覆盆子再额外准备些装饰用
120 克
香蕉适量，切片，装饰用
橘子适量，去皮取果肉，装饰用

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 7 g

Calories 1532.5 kJ / 366.2 kcal

Fat 25.5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 26.7 g

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