香蕉坚果燕麦片

香蕉坚果燕麦片

5.0 2 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 人份

Ingredients

香蕉冷冻
85 克
红枣去核
45 克
生腰果
85 克
天然香草精
2 茶匙
水
595 克
冷冻混合莓果
200 克
燕麦片
125 克
牛奶
225 克
枫糖
20 克
盐
1 茶匙

Difficulty

easy

Nutrition per 4 人份

Protein 43.6 g

Calories 5674 kJ / 1356 kcal

Fat 47.6 g

Fibre 15.1 g

Carbohydrates 181.4 g

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