Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

4.4 452 ratings

Подготовка 20 min

Всего 40 min

4 porcje

Ingredients

200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
300 g wody
50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
35 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki bazylii, suszonej
200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 532.5 mg

Protein 18.5 g

Calories 1217.9 kJ / 291.1 kcal

Fat 20 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 13.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recipes
Poland

WIELKIE GRILLOWANIE 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1h

Pasztet z cukinii

1h 45min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Sałatka z indykiem i awokado

35min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55min

Kotleciki ryżowe

45min

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Tatar z łososia z imbirem

15min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2h 15min

Show all