Устройства и аксессуары
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Подготовка 20 min
Всего 50 min
6 unidades
Ingredients
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidad
Sodium
377.4 mg
Protein
8.3 g
Calories
1199 kJ /
287 kcal
Fat
13.3 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
3.6 g
Carbohydrates
33.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Desayunos - Para Mamá
8 Recipes
Spain
Spain
Vida sana
88 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show allTortitas Low carb
20 min
Tortitas americanas esponjosas
30 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Huevos en molde
15 min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8 h 10 min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Huevos cocidos en molde de silicona
15 min
Tortilla caprese en Varoma
30 min
Mini tortitas con beicon
30 min
Café Dalgona
5 min
Nidos de huevo al horno
4 h
Muesli
1 h