Перейти к основному содержанию Search
Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal
4.8 13 ratings
Подготовка 5 min
Всего 1 h 35 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • farro
    3 ½ oz
  • boiling water divided
    38 oz
  • brown flaxseeds
    1 oz
  • black chia seeds
    1 oz
  • apple cored and quartered (approx. 1 apple)
    6 ½ oz
  • pear cored and quartered (approx. 1 pear)
    5 ½ oz
  • rolled spelt flakes
    3 ½ oz
  • maple syrup to taste
    3 oz
    3 oz honey, to taste
  • cinnamon (optional)
    1 tsp
  • salt to taste
    ⅛ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 6.3 g
Calories 957.9 kJ / 229 kcal
Fat 4.3 g
Fibre 7.9 g
Carbohydrates 44.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mother's Day Brunch 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Coffee Shop Egg Bites

4.5(132)

50min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.5(20)

45min

Three Egg French Omelet

4.5(179)

30min

Poached Eggs

4.5(2)

15min

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20min

Gut Immunity Shot

4.8(68)

5min

English Breakfast Popovers

4.2(30)

35min

Turkish Eggs (Çılbır)

4.6(46)

35min

Classic Pancakes

4.4(180)

50min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40min

French Toast

4.6(83)

40min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45min

 Show all