![Soupe au potiron Soupe au potiron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CC8DB0FC-6A46-4A3E-A359-EB870765CC09/Derivates/CC418FD6-AF77-4CF3-BBCD-A4F8CB465A09.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g d'huile
- 10 g de gingembre
- 400 g de chair de potiron, en morceaux
- 100 g de pommes de terre, en morceaux
- 50 g de noix de cajou, fraîche
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 750 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 592 kJ / 141 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 2.9 g
Alternative recipes
Show allVelouté de courgette
25 min
Minestrone
45 dk
Velouté de tomate
30 min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 min
Soupe de lentilles vertes
35 min
Crème de champignons
20 min
Velouté de légumes
35 min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 dk
Soupe de carottes façon moro
1 Std. 45 Min
Velouté de tomates
35 min
Velouté de potiron et crevette
35 min
Soupe à l'oignon
1h 10 min.