Перейти к основному содержанию Search
Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie
3.9 54 ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • water
    10 oz
  • plain yogurt
    9 oz
  • frozen mixed berries
    8 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    7 oz
  • almonds
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • flaxseed
    2 oz
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • raw cacao nibs
    1 tbsp
  • maca powder
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 39.7 mg
Protein 15.3 g
Calories 1655 kJ / 395.6 kcal
Fat 24.4 g
Fibre 12.1 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 37 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Simple Ideas 179 Recipes
United States
Veggie Table 51 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

French Toast

4.6(80)

40 min

Classic Pancakes

4.4(176)

50 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.5(34)

35 min

Almond Mocha Coffee

4.5(20)

5 min

Liver Detox

4.5(38)

5 min

Sourdough Starter Discard Waffles

4.4(89)

25 min

Egg Puffs

4.6(11)

25 min

Strawberry Cinnamon Rolls

4.7(14)

4 h 15 min

Pancakes and Waffles

4.4(205)

40 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(35)

5 min

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(49)

40 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(7)

45 min

 Show all