Lentil and mint salad

Lentil and mint salad

4.4 15 ratings

Подготовка 15 min

Всего 3 h 55 min

4 portions

Ingredients

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
30 g
ground white pepper
1 pinch
salt plus an extra ½ tsp
3 pinches
water
1200 g
split black lentils
200 g
cherry tomatoes cut into quarters
200 g
red onion cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
80 g
fresh mint leaves only
2 - 3 sprigs

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 297.1 mg

Protein 12.8 g

Calories 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Fat 16.1 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 26.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Viva la Vegan 10 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 h

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 h 30 min

Patatas bravas with chorizo

1 h 20 min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1 h

Curried pickled fish

49 h

Mini chicken kyivs

45 min

Watermelon and salmon ceviche stack

25 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

Shiraz and black pepper pate

3 h

Wonton soup

1 h

Turmeric lime chicken skewers

1 h 30 min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 min

Show all