Cereal and fruit purée

Name: Cereal and fruit purée
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 20 g cereal grains; 100 g fresh fruit; 90 g water; 1 tsp rapeseed oil

4.7 7 ratings

Подготовка 5 min

Всего 20 min

180 g

Ingredients

cereal grains
20 g
20 g rolled oats, or semolina
fresh fruit cut in pieces
100 g
water
90 g
rapeseed oil (5 g)
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 180 g

Sodium 64.8 mg

Protein 2.6 g

Calories 574 kJ / 137.2 kcal

Fat 4.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 24.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

The Basic Cookbook 2018 174 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(104)

30 min

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.3(16)

55 min

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

4.6(10)

15 min

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5(24)

50 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.3(4)

10 min

Parsnip and Apple Purée

4.7(20)

20 min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.8(37)

20 min

Salmon and Veg

3.2(11)

35 min

Chicken & Veggies

4.6(54)

15 min

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(170)

10 min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25 min

Sweet Potatoes and Lentils

4.6(32)

40 min

Show all