Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 ratings

Подготовка 15 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 996.5 mg

Protein 20.5 g

Calories 1466.5 kJ / 349 kcal

Fat 29.4 g

Fibre 0.9 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 1.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat Well 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

American-style pancakes

45 Min

Poached Eggs

15 Min

Pikelets

35 Min

Speedy beans on toast

20 Min

Plum brioche buns

2 Std. 30 Min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34 Std. 20 Min

Fluffy ricotta pancakes

35 Min

Gluten free waffles with maple bacon

1 Std.

Baked beans

13 Std. 25 Min

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Cafe-style miso mushrooms

25 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Show all