Перейти к основному содержанию Search
Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale
3.8 52 rating
Подготовка 5 min
Всего 20 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • coconut oil
    25 g
  • onions quartered
    120 g
  • garlic clove
    1
  • kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
    350 g
  • coconut milk
    240 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 2.7 g
Calories 541 kJ / 129 kcal
Fat 11.7 g
Carbohydrates 3.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ALTERNATIVE SIDES 11 Recipes
UK and Ireland
Simple Ideas 201 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all
Coriander Chutney

Coriander Chutney

4.3(22)

5 min

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

4.1(19)

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 min

Pease Pudding

Pease Pudding

2.7(3)

13 h 10 min

Coconut and Coriander Chutney

Coconut and Coriander Chutney

4.3(9)

5 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(11)

1 h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

4.2(6)

30 min

Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 min

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

3.6(25)

20 min

Red Cabbage

Red Cabbage

3.9(44)

1 h

Colcannon

Colcannon

3.9(62)

35 min

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

5.0(5)

1 h 25 min

 Show all