Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 53 ratings

Подготовка 5 min

Всего 20 min

6 portions

Ingredients

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 2.7 g

Calories 541 kJ / 129 kcal

Fat 11.7 g

Carbohydrates 3.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ALTERNATIVE SIDES 11 Recipes
UK and Ireland

Simple Ideas 201 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Cumin Rice

25 min

Cauliflower Rice

10 min

Biltong, Mushroom and Feta Paptert

1 h 15 min

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1 h 10 min

Mango Chutney

50 min

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

45 min

Asparagus with Romesco Sauce

30 min

Chapatis

1 h 30 min

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

30 min

Yam Pottage (Asaro)

35 min

Bolivian Rice Pilaf

45 min

Steamed Broccoli Mash

35 min

Show all