Перейти к основному содержанию Search
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 18 ratings
Подготовка 30 min
Всего 1 h 10 min
30 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 40.6 g
Calories 4803 kJ / 1148 kcal
Fat 46.3 g
Carbohydrates 142.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Plant Based Eating 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Boston Baked Beans

4.5(45)

20 Min

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(201)

50 Min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(153)

30 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(101)

2 Std. 5 Min

Paneer Tikka Pizza

4.3(9)

2 Std.

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

4.6(28)

12 Std. 45 Min

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2 Std. 20 Min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40 Min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(130)

1 Std. 15 Min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20 Min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(119)

1 Std. 25 Min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4(25)

45 Min

 Show all