Перейти к основному содержанию Search
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 18 ratings
Подготовка 30 min
Всего 1 h 10 min
30 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 40.6 g
Calories 4803 kJ / 1148 kcal
Fat 46.3 g
Carbohydrates 142.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Plant Based Eating 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(23)

1 h 5 min

Spanakopita

4.4(25)

2 h 10 min

Vegan Burgers

4.6(5)

45 min

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(53)

50 min

Tomato Soup with Burrata

4.8(36)

35 min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(156)

40 min

Polenta with Ratatouille

4.1(107)

1 h 20 min

Green Goddess Quinoa Salad

4.0(101)

40 min

Vegan Supreme Pizza

4.3(13)

9 h 40 min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.5(239)

45 min

Tomato Kasoundi

4.9(14)

2 h

Goat's Cheese Pie

4.5(34)

1 h 10 min

 Show all