Перейти к основному содержанию Search
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.4 16 rating
Подготовка 30 min
Всего 1 h 10 min
30 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 40.6 g
Calories 4803 kJ / 1148 kcal
Fat 46.3 g
Carbohydrates 142.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Plant Based Eating 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all
Veggie Wellington

Veggie Wellington

4.1(38)

2 h

Indian Vegetable Curry

Indian Vegetable Curry

4.3(71)

50 min

Pickled Red Onions

Pickled Red Onions

4.7(16)

1 h 50 min

Star Burgers

Star Burgers

3.8(4)

20 h 5 min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.1(7)

20 min

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5 min

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

4.7(137)

1 h 30 min

Palak Paneer

Palak Paneer

4.1(196)

45 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

3.9(10)

55 min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

4.3(7)

50 min

Vegan Burgers

Vegan Burgers

4.7(3)

45 min

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

3.7(3)

1 h 10 min

 Show all