Устройства и аксессуары
Basensuppe mit Rahmfladen
Подготовка 35 min
Всего 40 min
4 Portionen
Ingredients
Fladenteig
-
Dinkelmehl150 g
-
Wasser75 g
-
Sonnenblumenöl15 g
-
Salz1 TL
Basensuppe und Fertigstellung
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Erdäpfel, speckig in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken50 g
-
Karotten in Stücken25 g
-
Lauch in Ringen50 g
-
Wasser800 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Vollkorn-Basmatireis75 g
-
Sesamsamen, weiß3 TL
-
Dinkelmehl für die Arbeitsfläche
-
Rapsöl zum Ausbacken2 - 3 EL
-
Sojasauce1 EL
-
Zitronensaft frisch gepresst1 Spritzer
-
Sauerrahm3 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
-
Kresse zum Bestreuen und Dekorieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
8 g
Calories
1380 kJ /
330 kcal
Fat
13 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
46 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allKräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35 min
Buttermilch-Kaltschale
10 min
Blaubeerkonfitüre
45 min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 h 15 min
Speck-Omelette
25 min
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25 min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40 min
Frühstücksbrei
10 min
Frittata aus dem Eier-Pochierer
35 min
Fruchtpudding (aus Resten)
25 min
Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch
1 h
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 min