Перейти к основному содержанию Search
Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup
4.1 8 ratings
Подготовка 5 min
Всего 35 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    250 g
  • olive oil plus extra for garnish
    30 g
  • water
    1200 g
  • rolled oats
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • watercress
    100 g
    100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
  • pumpkin seeds toasted
    35 g
  • sunflower seeds toasted
    25 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 5 g
Calories 640 kJ / 153 kcal
Fat 11 g
Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

The Modern Vegetarian 60 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Carrot and Ginger Soup

1.8(13)

5 min

Raw Beetroot Soup

4.1(21)

5 min

Reuben's Stew

3.7(17)

5 min

Vegetable Ramen

3.8(4)

45 min

Arbroath Smokie Soup

4.9(26)

40 min

Seafood Soup

4.7(3)

30 min

Tomato Soup with Burrata

4.8(28)

35 min

Cod and Spinach Soup

5.0(4)

40 min

Jewish Chicken Soup

3.7(42)

50 min

Ravioli Broth with Beef

4.0(5)

30 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

3.0(4)

40 min

Salmorejo

4.3(6)

30 min

 Show all