Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

4.3 13 rating
Подготовка 10 min
Всего 45 min
4 porce

Ingredients

  • 200 gramů pšenice bulgur
  • 400 gramů vody vařicí
  • 120 gramů červené cibule z toho 30 gramů nakrájené na tenké plátky
  • 500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
    500 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže
  • 1 polévková lžíce harissa omáčky plus extra na pokapání jogurtu
  • 3 špetky soli
  • 1 ½ špetky pepře černého, mletého
  • 1 polévkové lžíce olivového oleje plus extra na pokapání jogurtu
  • 15 gramů máty, čerstvé (optional) pouze lístky, omyté a osušené
  • 20 gramů petržele, čerstvé pouze lístky, omyté a osušené
  • 50 gramů cherry rajčátek napůl
  • 3 polévkové lžíce olivového oleje
  • 140 gramů řeckého jogurtu bílého

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Protein 30.5 g
Calories 2167 kJ / 517 kcal
Fat 25.55 g
Fibre 5.56 g
Carbohydrates 43.95 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all