Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

4.4 107 rating

Подготовка 10 min

Всего 10 min

10 Portionen

Ingredients

Mandeln
40 g
Reis
40 g
Amaranthkörner
20 g
Leinsamen
20 g
geriebene Orangenschale
1 TL
gemahlener Zimt
1 TL
Haferflocken
200 g
getrocknete Datteln, entsteint
50 g
Gojibeeren, getrocknet
30 g
Süßlupinenmehl
80 g
Kokosmehl
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g

Calories 789 kJ / 188 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 25 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Get fit! 10 Recipes
Austria

Get fit! 10 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45 min

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8 h 5 min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 min

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1 h

Eierspeis to go

Eierspeis to go

30 min

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2 h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45 min

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Show all