Перейти к основному содержанию Search
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 109 ratings
Подготовка 10 min
Всего 10 min
10 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g
Calories 789 kJ / 188 kcal
Fat 5 g
Fibre 5 g
Carbohydrates 25 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Get fit! 10 Recipes
Austria
Get fit! 10 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Frittata mit Schinken

4.1(44)

35 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(237)

35 min

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50 min

Naschkatzen Genussboard

5.0(3)

1 h 15 min

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

4.7(12)

1 h 50 min

Weihnachtliches Granola

4.8(13)

1 h

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(18)

10 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.2(13)

50 min

Avocado-Eier-Salat

3.8(33)

30 min

Hafer-Nuss-Creme

3.4(27)

25 min

Topfen-Granola

3.6(14)

30 min

 Show all