Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

4.4 109 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

10 Portionen

Ingredients

Mandeln
40 g
Reis
40 g
Amaranthkörner
20 g
Leinsamen
20 g
geriebene Orangenschale
1 TL
gemahlener Zimt
1 TL
Haferflocken
200 g
getrocknete Datteln, entsteint
50 g
Gojibeeren, getrocknet
30 g
Süßlupinenmehl
80 g
Kokosmehl
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g

Calories 789 kJ / 188 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 25 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Get fit! 10 Recipes
Austria

Get fit! 10 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35 min

Buttermilch-Kaltschale

10 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2 h 15 min

Speck-Omelette

25 min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 min

Frittata aus dem Eier-Pochierer

35 min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min

Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch

1 h

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Show all